DORMIRE? INTELLIGENTE
Il sonno sarebbe strettamente connesso alla creatività. A sostenerlo e’ l’università di Madrid sollevando dunque la questione riguardante il rapporto sonno-intelligenza. I ricercatori locali, studiando i ritmi circadiani, un ritmo biologico che dura circa 24 ore. Nell’uomo, quello più marcato nella vita quotidiana è il ritmo sonno-veglia.
Nelle loro ricerche, hanno classificato gli studenti in due categorie e, hanno scoperto che quelli che vanno a dormire tardi e si svegliano a mattinata inoltrata, compiono dei ragionamenti più logici e molto più strutturati rispetto agli altri. In altri termini, sarebbero più intelligenti. Il secondo punto riguarda la questione della creatività. Il dipartimento di psicologia dell’università Cattolica del Sacro Cuore di Milano ha studiato questo fenomeno.
In questo caso, i professori di psicologia hanno scoperto che le persone che restano sveglie tardi la notte e fanno tardi al mattino, sono dotate di una grande immaginazione e di un riguardo particolare verso il mondo. E’ quello che ci spiega la professoressa Marina Giampietro, che dirige i lavori…
“incoraggia lo sviluppo di un spirito non convenzionale, adatto a trovare soluzioni alternative e originali ai problemi che si presentano. Quindi stare in piedi la notte e dormire di giorno? assolutamente normale e funzionale. Anzi, vivere in questo modo potrebbe migliorare certe nostre qualità intrinseche.”
